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20 11 月 2019

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瑜珈墊材質、厚度怎麼挑?3 大瑜珈墊品牌推薦 Comefree、JadeYoga、Agoy 

瑜珈墊品牌推薦| Comefree、JadeYoga、Agoy,教你挑瑜珈墊材質、厚度,不怕買錯!

連假過後你是不是也打算開始執行運動減肥的計畫?想待在家裡就能輕鬆做運動,那麼必不可少的就是一張瑜珈墊啦!不論是要練瑜珈、做無氧運動、肌力訓練,瑜珈墊絕對是你的好夥伴。工欲善其事必先利其器,瑜珈墊選擇百百種,光看就眼花撩亂,今天就讓蝦編幫你解惑,替你從 3 大瑜珈墊品牌 Comefree、JadeYoga、Agoy 中,挑到最適合自己的瑜珈墊!

 

常見瑜珈墊材質:PVC、NBR、TPE、NR 一次解析

  1. PVC 聚氯乙烯,是最常用的瑜伽墊材料之一,優點是價格便宜、耐用。墊子的彈性、止滑度也都適中。很適合初學者!
  2. NBR 合成橡膠,多用於康復墊,重量輕、柔軟、彈性佳。但也因為太柔軟,站立會不穩,而且遇水會滑。
  3. NR 天然橡膠,天然材質、彈性好、止滑效果好,缺點是重量較重、價格高。
  4. TPE 熱塑性彈性體,重量輕適合攜帶、彈性佳,缺點是遇高溫容易變形,所以不能長時間被陽光直射。

當然,不論是挑選哪種材質,都要注意是否有標示「無毒」和「環境無害」,保護自己也要保護地球!

 

瑜珈墊厚度差在哪?依運動種類挑合適的厚薄

瑜珈墊的厚度由 1mm 到 15mm 都有,國內常見的瑜伽墊厚度有 3mm、6mm、10mm。可別以為瑜珈墊是越厚越好,厚的瑜珈墊雖可減緩關節或腰椎的不適,但在動作時,各支撐點容易陷入墊子,導致身體搖晃,不好施力,降低動作的穩定性;薄的瑜珈墊則相反,與地板貼近,可讓身體更平衡穩定,但對初學者或者骨頭不好的朋友就不太適合了。

總結來看,如果是要做核心運動(像:棒式、仰臥起坐等等),可以挑選中間厚度的墊子,但如果是要做彈跳的動作,就推薦薄一些的墊子,可以讓動作穩定一些,減少運動傷害。

 

三大瑜珈墊品牌:Comefree、JadeYoga、Agoy 品質有保障!

|Comefree 康芙麗羽量級 TPE 摺疊瑜珈墊

Comefree康芙麗瑜珈墊

厚度 6mm、TPE 材質,而且是台灣製造!這款瑜珈墊最特別的是可以摺疊收納,很適合喜歡帶著瑜珈墊趴趴走的人,而且重量又輕,隨身帶著也沒有負擔。在陽光明媚的時候,就帶著它去做戶外瑜珈!

 

|美國 JadeYoga 天然橡膠瑜珈墊 Harmony Mat

JadeYoga 天然橡膠瑜珈墊

 

厚度 4.8mm,美國製造的 100% 天然橡膠,無毒無塑化成份,止滑效果超好,而且 JadeYoga 最棒的一點就是:只要賣出一個墊子,他們就會幫你種一棵樹。這樣的良心企業讓人超想用新台幣支持啊!

 

|Agoy Studio Mat Classic 學園瑜伽墊

Agoy Studio Mat Classic 學園瑜伽墊

 

厚度 3.5mm 的 PVC 墊,它是全球首款不含環境賀爾蒙,而且通過多項歐盟檢測及認證,完全可以放心使用。這款是許多瑜珈教室選用的墊子,輕薄耐用,算是入門基本款,價格也很親民,很適合在家屯一塊!

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