2023 三伏貼日期時間到了！三伏貼是什麼？功效／穴位／禁忌要注意！
2023 三伏貼的日期：初伏國曆 7/11~7/20；中伏 7/21~8/9；末伏 8/10~8/19，冬季容易氣喘、過敏、體質虛寒者非常適合冬病夏醫，試試三伏貼！什麼人不能用三伏貼呢？孕婦、三歲以下小兒、正在感冒者不能貼！還有更多三伏貼功效、穴位、禁忌、三伏貼貼多久？看這篇三伏貼懶人包１篇搞定！
三伏貼中藥貼布上蝦皮買！最方便
｜三伏貼是什麼？有什麼功效？
有長期過敏、容易氣喘、體質虛寒的患者可能都曾經聽過中醫的「三伏貼」。然而三伏貼是什麼呢？原理又是如何運作？自己的體質適合貼三伏貼嗎？建議都要先弄清楚後再前往中醫診所開始療程喔！
所謂的 「三伏貼」是長久流傳而來的中醫療法，以「冬病夏治」的概念，在一年當中最熱的三天（也就是三伏天），在特定的穴位上貼上相對應的中藥材，連續貼 3 年-5 年來治療冬季氣喘、過敏、虛寒手腳冰冷體質等毛病。夏季天氣熱，人體血液循環佳，體內陽氣也最盛，皮膚毛孔張馳，有利於外敷藥物滲透、祛除邪氣。因此選擇在三伏天治療體質毛病，最為有效。
｜三伏貼日期時間（2023）
一年當中最熱的三天（三伏天），初伏天是在是夏至後的第三個庚日；中伏天是夏至後的第四個庚日；末伏天則是立秋後第一個庚日。而 2023 年的三伏天分別是：
- 初伏：國曆 7/11~7/20
- 中伏：國曆 7/21~8/9
- 末伏：國曆 8/10~8/19
不過，古今氣候差異漸大，因此，只要在夏至過後、炎熱的天氣治療即可。今年第一次三伏貼請留意各中醫診所的診療時段，有些診所的第一次療程在 7/12 就開始囉！
｜三伏貼穴位在哪裡？三伏貼貼多久？
※三伏貼穴位是為：定喘穴、風門穴、肺俞穴。
三伏貼是以質性辛溫透散的中藥材，製成糊團餅狀，通常會使用白芥子、細辛、乾薑、附子、薑汁等，利用藥性與暑熱氣候互相引導，使辛溫由背入肺，對肺寒症之氣喘、過敏鼻炎、體質虛寒等進行治療。
※三伏貼貼多久？
三伏貼一年建議貼三次，在初伏、中伏、末伏三日各進行一次療程（間隔一週以上）。而三伏貼藥性溫辛，貼布建議敷成人貼不要超過 4 小時，小孩不超過 2 小時，並非貼越久越好、更不適合貼過夜喔！
少數皮膚較敏感的患者，對藥物會有過敏反應，甚至起水泡，因此建議第一次嘗試三伏貼的患者，可以多留意觀察，或讓醫師檢查是否對三伏貼藥物有過敏反應。
｜三伏貼禁忌？哪些人不能貼三伏貼？
雖然三伏貼可以調理體質，但也不是所有人都適合喔！下列四種不建議貼三伏貼的患者，快看看是不是你：
- 孕婦：由於三伏貼藥物有加速血液循環、活血通絡的效果，孕婦不宜。
- 一歲以下的幼兒：一歲以下之幼兒皮膚稚嫩，三伏貼藥物帶有刺激性，建議滿三週歲後再向醫師諮詢。
- 正在感冒中：正在感冒的患者可能有發燒、咳嗽等症狀，此時對中醫而言體質室較不穩定的，三伏貼可能會有非預期中的影響，因此不建議貼三伏貼。
- 正在經期中：和孕婦原理一樣，三伏貼藥物有加速血液循環、活血通絡的效果，經期間不適合進行療程。
不想去中醫診所人擠人？三伏貼中藥貼布上蝦皮買，自己貼最方便！
＊注意：使用前務必向賣家詢問使用方法，且在使用中發現不適請立即撕除，皮膚潰瘍、過敏、孕婦請勿使用！
｜延伸閱讀｜
Stay connected