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23 9 月 2020

蝦品輯

【三伏貼攻略】2020 三伏貼日期時間/功效/穴位/禁忌副作用懶人包!
右圖 @jonathanroseland/
生活百科, 蝦生活

【三伏貼攻略】2020 三伏貼日期時間/功效/穴位/禁忌副作用懶人包! 

2020 三伏貼日期時間到了!三伏貼是什麼?功效/穴位/禁忌要注意!

2020 三伏貼的日期:初伏國曆 7/16;中伏 7/26;末伏 8/15,冬季容易氣喘、過敏、體質虛寒者非常適合冬病夏醫,試試三伏貼!什麼人不能用三伏貼呢?孕婦、三歲以下小兒、正在感冒者不能貼!還有更多三伏貼功效、穴位、禁忌、三伏貼貼多久?看這篇三伏貼懶人包1篇搞定!

 

|三伏貼是什麼?有什麼功效?

有長期過敏、容易氣喘、體質虛寒的患者可能都曾經聽過中醫的「三伏貼」。然而三伏貼是什麼呢?原理又是如何運作?自己的體質適合貼三伏貼嗎?建議都要先弄清楚後再前往中醫診所開始療程喔!

所謂的 「三伏貼」是長久流傳而來的中醫療法,以「冬病夏治」的概念,在一年當中最熱的三天(也就是三伏天),在特定的穴位上貼上相對應的中藥材,連續貼 3 年-5 年來治療冬季氣喘、過敏、虛寒手腳冰冷體質等毛病。夏季天氣熱,人體血液循環佳,體內陽氣也最盛,皮膚毛孔張馳,有利於外敷藥物滲透、祛除邪氣。因此選擇在三伏天治療體質毛病,最為有效。

 

|三伏貼日期時間(2020)

一年當中最熱的三天(三伏天),初伏天是在是夏至後的第三個庚日;中伏天是夏至後的第四個庚日;末伏天則是立秋後第一個庚日。而 2020 年的三伏天分別是:

  • 初伏:國曆 7/16
  • 中伏:國曆 7/26
  • 末伏:國曆 8/15

不過,古今氣候差異漸大,因此,只要在夏至過後、炎熱的天氣治療即可。今年第一次三伏貼請留意各中醫診所的診療時段,有些診所的第一次療程在 7/12 就開始囉!

 

|三伏貼穴位在哪裡?三伏貼貼多久?

※三伏貼穴位是為:定喘穴、風門穴、肺俞穴

三伏貼是以質性辛溫透散的中藥材,製成糊團餅狀,通常會使用白芥子、細辛、乾薑、附子、薑汁等,利用藥性與暑熱氣候互相引導,使辛溫由背入肺,對肺寒症之氣喘、過敏鼻炎、體質虛寒等進行治療。

三伏貼穴道

※三伏貼貼多久?

三伏貼一年建議貼三次,在初伏、中伏、末伏三日各進行一次療程(間隔一週以上)。而三伏貼藥性溫辛,貼布建議敷成人貼不要超過 4 小時,小孩不超過 2 小時,並非貼越久越好、更不適合貼過夜喔!

三伏貼怎麼貼

少數皮膚較敏感的患者,對藥物會有過敏反應,甚至起水泡,因此建議第一次嘗試三伏貼的患者,可以多留意觀察,或讓醫師檢查是否對三伏貼藥物有過敏反應。

 

|三伏貼禁忌?哪些人不能貼三伏貼?

雖然三伏貼可以調理體質,但也不是所有人都適合喔!下列四種不建議貼三伏貼的患者,快看看是不是你:

  • 孕婦:由於三伏貼藥物有加速血液循環、活血通絡的效果,孕婦不宜。
  • 一歲以下的幼兒:一歲以下之幼兒皮膚稚嫩,三伏貼藥物帶有刺激性,建議滿三週歲後再向醫師諮詢。
  • 正在感冒中:正在感冒的患者可能有發燒、咳嗽等症狀,此時對中醫而言體質室較不穩定的,三伏貼可能會有非預期中的影響,因此不建議貼三伏貼。
  • 正在經期中:和孕婦原理一樣,三伏貼藥物有加速血液循環、活血通絡的效果,經期間不適合進行療程。

 

三伏貼

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*注意:使用前務必向賣家詢問使用方法,且在使用中發現不適請立即撕除,皮膚潰瘍、過敏、孕婦請勿使用!

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