在家工作必備物品｜work from home 如何提高工作專注力以及舒壓？
大家最近還好嗎？有陸續開始 WFH(work from home) 了嗎？這週蝦編都是在家工作的，突然之間也覺得在家工作的氛圍真的好不一樣啊～除了上班不用打卡，進度可以比較自由的安排，連麻煩的化妝也不用，更不用說最麻煩的通勤，第一天在家工作的體驗簡直就是新鮮又有趣。
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攝影師：bongkarn thanyakij
不過幾天下來後，也是發現了一些小缺點，比如說：無法長時間專心、家裡待好久好悶、與同事的溝通不易、或是多天沒有梳妝打扮後整個人的氣質好像都不太一樣了。一連串的轉變簡直就像一個小小的社會實驗，讓人不禁相信環境真的潛移默化中會影響一個人的。而你也許你會需要以下物品，讓你在家工作的日常裡維持生活品質。
｜工作環境需要幫忙｜
1. 療癒植栽
跟其他 wfh 的同事討論，居然發現大家在家工作都有些許的「孤獨感」，除了電腦螢幕外，在這個都市叢林裡模擬不能外出的情境下，獨身一人的寂寞更顯倍增。不過也因此討論出一些超棒的生活小物療癒大家悶悶的心情，比如說開始在家裡展開植栽生活就是一個很棒的方式。
而蝦編首推龍血樹，雖然名稱有點聳動，但是其實是一棵時尚感十足的室內植物喔！蝦編家裡就有一棵，真的非常好照顧，兩個禮拜澆一次水，大概 600 毫升的量就可以了，而且造型非常好看。
雖然植物不像寵物可以跟你有互動，但是它就像一個沉默但是溫暖的後盾，就這樣靜靜地陪我工作，著實是另一種溫暖的陪伴。在家工作感到寂寞嗎？寂寞了就看看它吧！
2. 乾淨的大書桌
而大大的書桌也是蝦編同事多數認為非常重要的一項物品，第一天工作的時候蝦編在床上工作，百分之百就是個懶人模式全開的狀態在工作，兩天下來發現工作進度大幅落後！這真的是萬萬不可的啊！
於是第三天開始我就搬到家裡的餐桌工作，雖然已經從軟趴趴的狀態恢復到直立式人類，但是畢竟不是辦公桌，桌面上的雜物、食物殘留的味道還是挺讓人無法專心工作的，於是蝦編這幾天都很認真的在找好看實用的辦公桌。投資一款喜歡的桌子吧～實在很難說以後 wfh 不會變成一個工作的新趨勢。
3. 番茄鐘
番茄工作法 (Pomodoro Technique) 大家最近應該都很熟悉吧！不僅讓人專注力提升，也非常的適合控管自己在家工作的時間。這個概念其實很像小學的時候，每堂 45 分鐘的課堂之後再搭配 10 分鐘的下課時間。階段性目標的完成任務會讓工作的安排更順利。
以下番茄工作法的正確步驟再整理給大家：
- 決定待完成的任務
- 設定番茄工作法定時器至 25 分鐘
- 持續工作直至定時器提示
- 短暫休息 3-5 分鐘
- 每四次，休息 15-30 分鐘
|宅在家也要運動|
4. 瑜珈墊
而在家工作可能還會面臨到一個困難，就是不知不覺中慢慢變胖的身材。一切都是自制力的問題啊！這邊專案卡卡的，下個水餃；那邊文案想不出來，訂個麥當勞。可想而知，在家比較能調配自己的時間外，也非常能調配自己吃零食的時間啊！於是在家運動就變得非常重要，來塊瑜珈墊吧！讓你維持身材好體態！
|皮膚要繼續保養|
5. 臉部保濕產品
幾天下來後，蝦編還發現一件可怕的事… 痘痘變好多… 而且默默的臉上的痘疤也變好深！回想起來應該是平常上班都有畫妝的習慣，而妝前也會好好的先讓皮膚保溼一番。在家工作幾天下來，懶惰病上身，沒有保濕也沒有保養皮膚，工作到一半就不自覺的摸臉、摳痘痘（一些平常有畫妝的時候不會作的小動作），種種壞習慣累積下來，今天一照鏡子… 我的天，這是誰的臉，又乾又黃又滿臉痘痘！真的是~在家工作也別忘了好好保養肌膚。
6. 臉部清潔產品
而剛剛也說到，除了保養，一整天下來的臉油也真的是非常可觀。如果因為工作作息的改變而讓你忽略臉部清節的重要性，想當然爾的，你的肌膚就會變得非常糟糕，角質堆積到不行。在家工作你真的會需要一條洗面乳的！
7. 臉部按摩小物:freshlucky 玉石粉晶養按摩刮痧片
|娛樂不能少|
8. 動物森友會
2020 最值得注目的 switch 遊戲這是這個，不用蝦編說就知道它有多紅了吧！蝦編還是首玩族呢，3/20 發售準時開玩，現在已經快要完成魚類的博物館了 (好宅)。雖然說在家工作也是一件需要認真看待的事情，但下班後繼續待在家的心情最近大家是不是能深刻體會呢？為了堅守 wfh 的精神，大家也都還是盡量避免出門的，因此一整天悶在家裡真的好無聊。
來一款可以帶妳去冒險的療癒遊戲吧！真的很好玩～蝦編大力推薦！
9. 智慧音響
現在智能的時代，智慧產品真的不能少。尤其是在家工作也許就會需要一個智能小幫手，幫你處理一些些枝微末節的小事情 : 如口頭點播音樂，跟你說一些簡單的對話 (如果你會英文它可能會更聰明 XD) 只要開個口，智慧音響就可以幫你處理生活中許許多多的小事情，也一同解決孤單的問題。
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10. 零食收納
哈哈哈，說到零食，根本就是在家工作的萬惡淵藪。不過為了度過這段艱難的時刻，乾糧 (零食) 的收納箱真的是不能少，讓你能準確地找到食物的位置，雖然聽起來有點ㄎㄧㄤ ，但是蝦編這幾天完全可以感受到這個零食箱的重要性啊！雖然需要住要肥胖問題，但是工作的時候真的不能缺少零食！在家工作的其間不知道會維持多久，但是零食櫃是必須！
點我買>> 零食收納
以上就是蝦編發現的在家工作後發現的一些小狀況，希望這些東西能幫助大家改善。如果還有其他很棒的生活物品，也歡迎大家推薦給蝦編！
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