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29 3 月 2020

蝦品輯

在家工作的9項必備物品|如何提高工作專注力以及舒壓,讓你在家也能維持工作好品質
生活小物, 蝦生活

在家工作的9項必備物品|如何提高工作專注力以及舒壓,讓你在家也能維持工作好品質 

在家工作的9項必備物品|如何提高工作專注力以及舒壓,讓你在家也能維持工作好品質

 

大家最近還好嗎?有開始陸續開始 WFH(work from home) 了嗎?這週蝦編都是在家工作的,突然之間也覺得在家工作的氛圍真的好不一樣啊~除了上班不用打卡,進度可以比較自由的安排,連麻煩的化妝也不用,更不用說最麻煩的通勤,第一天在家工作的體驗簡直就是新鮮又有趣。

攝影師:bongkarn thanyakij

不過幾天下來後,也是發現了一些小缺點,比如說:無法長時間專心、家裡待好久好悶、與同事的溝通不易、或是多天沒有梳妝打扮後整個人的氣質好像都不太一樣了。一連串的轉變簡直就像一個小小的社會實驗,讓人不禁相信環境真的潛移默化中會影響一個人的。而你也許你會需要以下物品,讓你在家工作的日常裡維持生活品質。

 

 

 

|工作環境需要幫忙|

1. 療癒植栽

跟其他 wfh 的同事討論,居然發現大家在家工作都有些許的「孤獨感」,除了電腦螢幕外,在這個都市叢林裡模擬不能外出的情境下,獨身一人的寂寞更顯倍增。不過也因此討論出一些超棒的生活小物療癒大家悶悶的心情,比如說開始在家裡展開植栽生活就是一個很棒的方式。

而蝦編首推龍血樹,雖然名稱有點聳動,但是其實是一棵時尚感十足的室內植物喔!蝦編家裡就有一棵,真的非常好照顧,兩個禮拜澆一次水,大概 600 毫升的量就可以了,而且造型非常好看。

雖然植物不像寵物可以跟你有互動,但是它就像一個沉默但是溫暖的後盾,就這樣靜靜地陪我工作,著實是另一種溫暖的陪伴。在家工作感到寂寞嗎?寂寞了就看看它吧!

 

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2. 乾淨的大書桌

而大大的書桌也是蝦編同事多數認為非常重要的一項物品,第一天工作的時候蝦編在床上工作,百分之百就是個懶人模式全開的狀態在工作,兩天下來發現工作進度大幅落後!這真的是萬萬不可的啊!

於是第三天開始我就搬到家裡的餐桌工作,雖然已經從軟趴趴的狀態恢復到直立式人類,但是畢竟不是辦公桌,桌面上的雜物、食物殘留的味道還是挺讓人無法專心工作的,於是蝦編這幾天都很認真的在找好看實用的辦公桌。投資一款喜歡的桌子吧~實在很難說以後 wfh 不會變成一個工作的新趨勢。

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3. 番茄鐘

番茄工作法 (Pomodoro Technique) 大家最近應該都很熟悉吧!不僅讓人專注力提升,也非常的適合控管自己在家工作的時間。這個概念其實很像小學的時候,每堂 45 分鐘的課堂之後再搭配 10 分鐘的下課時間。階段性目標的完成任務會讓工作的安排更順利。

以下番茄工作法的正確步驟再整理給大家:

  1. 決定待完成的任務
  2. 設定番茄工作法定時器至 25 分鐘
  3. 持續工作直至定時器提示
  4. 短暫休息 3-5 分鐘
  5. 每四次,休息 15-30 分鐘

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|宅在家也要運動|

4. 瑜珈墊

而在家工作可能還會面臨到一個困難,就是不知不覺中慢慢變胖的身材。一切都是自制力的問題啊!這邊專案卡卡的,下個水餃;那邊文案想不出來,訂個麥當勞。可想而知,在家比較能調配自己的時間外,也非常能調配自己吃零食的時間啊!於是在家運動就變得非常重要,來塊瑜珈墊吧!讓你維持身材好體態!

 

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|皮膚要繼續保養|

5. 臉部保濕產品

幾天下來後,蝦編還發現一件可怕的事… 痘痘變好多… 而且默默的臉上的痘疤也變好深!回想起來應該是平常上班都有畫妝的習慣,而妝前也會好好的先讓皮膚保溼一番。在家工作幾天下來,懶惰病上身,沒有保濕也沒有保養皮膚,工作到一半就不自覺的摸臉、摳痘痘(一些平常有畫妝的時候不會作的小動作),種種壞習慣累積下來,今天一照鏡子… 我的天,這是誰的臉,又乾又黃又滿臉痘痘!真的是~在家工作也別忘了好好保養肌膚。

 

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6. 臉部清潔產品

而剛剛也說到,除了保養,一整天下來的臉油也真的是非常可觀。如果因為工作作息的改變而讓你忽略臉部清節的重要性,想當然爾的,你的肌膚就會變得非常糟糕,角質堆積到不行。在家工作你真的會需要一條洗面乳的!

 

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|娛樂不能少|

 

7. 動物森友會

 

2020 最值得注目的 switch 遊戲這是這個,不用蝦編說就知道它有多紅了吧!蝦編還是首玩族呢,3/20 發售準時開玩,現在已經快要完成魚類的博物館了 (好宅)。雖然說在家工作也是一件需要認真看待的事情,但下班後繼續待在家的心情最近大家是不是能深刻體會呢?為了堅守 wfh 的精神,大家也都還是盡量避免出門的,因此一整天悶在家裡真的好無聊。

來一款可以帶妳去冒險的療癒遊戲吧!真的很好玩~蝦編大力推薦!

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8. 智慧音響

 

現在智能的時代,智慧產品真的不能少。尤其是在家工作也許就會需要一個智能小幫手,幫你處理一些些枝微末節的小事情 : 如口頭點播音樂,跟你說一些簡單的對話 (如果你會英文它可能會更聰明 XD) 只要開個口,智慧音響就可以幫你處理生活中許許多多的小事情,也一同解決孤單的問題。

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9. 零食收納

 

 

哈哈哈,說到零食,根本就是在家工作的萬惡淵藪。不過為了度過這段艱難的時刻,乾糧 (零食) 的收納箱真的是不能少,讓你能準確地找到食物的位置,雖然聽起來有點ㄎㄧㄤ ,但是蝦編這幾天完全可以感受到這個零食箱的重要性啊!雖然需要住要肥胖問題,但是工作的時候真的不能缺少零食!在家工作的其間不知道會維持多久,但是零食櫃是必須!

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以上就是蝦編發現的在家工作後發現的一些小狀況,希望這些東西能幫助大家改善。如果還有其他很棒的生活物品,也歡迎大家推薦給蝦編!

 

 

 

 

 

 

 

 

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