腸病毒預防守則｜腸病毒症狀有哪些？開學季抗菌好物 3 款推薦！
暑假到了尾聲，好不容易跟隊友熬到了開學，二打二的日子終於要結束了！最近在幫大寶跟二寶準備開學用品，睡袋、水壺、便當袋和雨衣等，想說應該準備周全了，沒想到晚餐時看到的腸病毒的新聞讓我心都涼了…接下來緊接著季節交替和開學季，腸病毒跟季節流感竟然也一起來湊熱鬧。要如何預防腸病毒，爸爸媽媽們快筆記！
勤洗手預防腸病毒！
▋腸病毒症狀有哪些？潛伏期多長？
腸病毒好發於幼兒及兒童，腸病毒患者以十歲至五歲以下的幼童居多，是相當常見的疾病。潛伏期約為三至五天，即使無病徵也具傳染力。所以時常聽聞小孩班上有人罹患腸病毒而全班停課的消息。
「腸病毒」是一種總稱，包含了小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類，而所有腸病毒中，除了小兒麻痺病毒，以「腸病毒 71 型」最容易引起神經系統的併發症需要格外留意。
＊「腸病毒 71 型」：EV71 感染在幼童較為常見。感染症狀如：發燒、口腔潰瘍，以及帶水疱的皮膚疹。在病發初期通常先出現發燒、食慾不振、疲倦或喉嚨痛等病徵。發燒後一至兩天，口腔可能會出現疼痛的水疱，這些水疱初時呈細小的紅點，然後會形成潰瘍。潰瘍通常位於舌頭、牙肉以及口腔的兩腮內側。另外，手掌及腳掌，甚至臀部及／或生殖器亦會出現不痕癢及有時會帶有小水疱的紅疹。EV71 型可引致較嚴重的情況，包括病毒性腦膜炎、腦炎、類小兒麻痺症癱瘓及心肌炎。（參考資料：衛生署疾病管制局）
▋腸病毒傳染途徑為何？
腸病毒的主要傳染途徑有以下三種：
- 糞口傳染：透過糞便或糞便分泌物的接觸，進入口腔、腸胃道中。
- 飛沫傳染：咳嗽、打噴嚏的唾沫傳染尤為常見。
- 接觸傳染：接觸腸病毒病患皮膚上的病徵（如水泡、分泌物）也會遭受感染。
▋腸病毒如何預防？
雖然腸病毒的傳染力極強，但還是可以透過簡單的防護步驟，來降低感染機會。雖然 6 歲以下最快明年有腸病毒疫苗可以預防，但我等不到明年啊！於是上網快速 google 了一下疾管署的資料，主要分成三大部分：
目前有效對抗腸病毒有以下幾種方式：
- 醛類、鹵素類消毒劑可使腸病毒失去活性，可以利用市售含氯漂白水自行調製 500ppm 漂白水消毒。
- 腸病毒在 50℃以上的環境很快就會失去活性，所以食物經過加熱或將衣褲浸泡熱水都可以減少腸病毒傳播。
- 乾燥可降低腸病毒在室溫下存活的時間，紫外線也可降低病毒活性。
市面上的除菌商品百百種，而且各家廠牌濃度與內含成分也都不太一樣；雖然標榜「不含添加物」，但讓幼兒直接碰觸到安全性也是令人堪憂。除了選擇成分標示清楚明確、安全可靠的商品，使用前詢問過專業人員並遵照指示用法消毒，才可以讓寶貝們在安全無慮的環境中長大喔！
▋３款開學必備的抗菌好物推薦！
這次開箱的選手有三位：水神抗菌液居家瓶、Babyganics 無酒精泡沫乾洗手和病毒崩。
◆ 無酒精、無添加物、不含防腐劑
◆ 99.9% 超高抗菌率
◆ 全球超過 120 分檢驗認證
居家瓶的包裝其實滿大的而且拿起來滿沉的，打開除了抗菌液外還附了一個噴頭；買的時候賣場在做活動，所以意外得到一罐 30Ml 的隨身瓶，外出隨身攜帶或給大寶帶去學校噴課桌椅剛剛好！另外還有桶裝 10L 的規格，可以放在家裡屯等大掃除或季節交替需要大範圍消毒時分裝使用。
水神抗菌液主要成分為微酸性次氯酸水，跟一般市面上看到的含氯漂白劑的主成分次氯酸鈉不同，不用稀釋直接拆封後使用就好，噴出來的液體是無色帶有淡淡的氯氣味道，而且價格很便宜隨便噴都不心疼。最棒的是，因為成分跟漂白劑不一樣，所以拿來擦拭或浸泡物品不會褪色！！這下消毒安撫玩偶跟絨毛娃娃有辦法了，洗乾淨後浸泡再用清水洗一遍就好囉～不然每次看到兩寶對娃娃又抱又親的，讓媽媽看得心驚驚呀…噴出來的量滿多的，建議噴在抹布上再擦拭需要消毒的地方。
◆ 滋潤配方
◆ 經過兒科醫生和皮膚科醫生測試
◆ 殺死 99.9％的細菌
babyganics 在蝦皮上的美國代購在前年、去年還滿夯的，當時第一眼看到它就決定要買了，因為它的瓶身設計實在太可愛了 (灑花)～每次帶兩寶們出去玩，要用餐時臨時找不到可以好好洗手的地方讓我滿傷腦筋的，而且一般市面上的乾洗手有強烈刺鼻的氣味讓孩子們更排斥使用乾洗手。
50mL 的大小比手掌還小，放在隨身外出包也不占空間！一共分兩種味道：無香跟柑橘，擠出來是綿密的泡泡慕斯，擠出後將雙手每一部份充分搓揉至揮發就就可以簡單完成清潔囉！泡泡幕斯帶有淡淡的柑橘味，而且小朋友都愛泡泡，泡沫狀的乾洗手、可愛的瓶身插圖會讓他們很容易喜歡乾洗手，現在出去兩個都吵著要噴。
◆ 台大創新醫療技術團隊研發
◆ 可崩解環境中的腸病毒 71 型、大腸桿菌結構等
◆ 通過 SGS 皮膚敏感、皮膚刺激等動物實驗測試
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