【消化酵素怎麼吃】一期一會酵素推薦｜促進新陳代謝、幫助消化

常常聽到周遭親友在服用酵素，但你知道為什麼我們需要酵素嗎？其實我們本身就會自己分泌酵素，只是隨著年齡增長這個功能日益降低 (哭) 所以需要由外界食物來補充酵素的來源。酵素對我們的好處實在太多，大概寫三篇也寫不完，就先不多說直接進入重點，推薦你們網路大受好評的【一期一會酵素】！

一包裡面共有 60 顆入，單顆式包裝不論攜帶或食用都很方便。

外包裝清楚的標示成分，讓消費者安心服用。研發營養師阿江強調酵素一定要是活性的，因此一期一會酵素有下列三大特點：

• 酵素一定要活的，下面有美國原廠報告
• 添加日本 Asahi 啤酒酵母（B 群），這個原料在日本市佔率 1
• 台灣特有苦瓜胜肽，這是台灣人的驕傲，自己的專利

成分透明公開：1 日份量餐後 2 顆/1 日 2 次，可以使食物分解消化，當然沒吃飯則不用吃，適合三餐老是在外，或是經常吃太好的人！

若是想要促進新陳代謝，每餐餐後 2 顆，一日必須 4 顆，且持續一個月以上（也就是 2 袋）這樣酵素才能有好的發揮作用，順帶一提，因為有台灣昂貴的原料：苦瓜胜肽。想要維持消化順暢、體內環保的朋友很推薦。

適合吃酵素的人群：

外食聚餐的大學生

時常加班的上班族

營養補給的老年人

滋補強身增強體力

幫助消化的各族群

平常有吃 B 群的人

有了一期一會酵素後，嘴饞時想吃個零食壓力也不用那麼大了，記得口訣：一日兩次，每次兩粒！

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