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24 7 月 2021

蝦品輯

蒟蒻麵料理推薦|越南牛肉湯、泰式酸辣通通有,吃宵夜/消夜不怕胖!
蝦美食, 好吃開箱

蒟蒻麵料理推薦|越南牛肉湯、泰式酸辣通通有,吃宵夜/消夜不怕胖! 

蒟蒻麵料理推薦|越南牛肉湯、泰式酸辣通通有,吃宵夜/消夜不怕胖!

蝦編最近的煩惱,就是冬季累積起來的脂肪讓蝦編完全穿不下泳衣啊!於是蝦編近期開始了減肥計畫。不過有過減肥經驗的人應該都很清楚,減肥中最困難的就是「少吃」這個項目,光是夜晚難耐的消夜/消夜該怎麼解決,都讓蝦編非常頭疼啊!
因此怎麼吃,怎麼挑食材對減肥時期的人來說就會變得非常重要。少量多餐、挑選低卡並且容易讓你有飽足感的食物,就會是非常理想的選擇。
i-Fit 的蒟蒻料理就是你的好夥伴啦!熱量不僅不到 90 大卡,又因為蒟蒻的特性讓你容易有飽足感,吃完就不會亂吃,完全就是減肥一族的夢幻食品。不管是春雨系列的越南牛肉湯口味,或是泰式酸辣湯,通通都可以做,當做消夜也非常 OK,讓你不會有罪惡感。下面就來推薦大家蒟蒻料理!
 

|春雨|


有沒有!是不是看起來非常可口啊!原來蒟蒻料理也可以這麼變化多變,色香味俱全!重點是全部低於 90 大卡!

|越南牛肉湯|


 
 

|泰式酸辣|


 

|韓式泡菜|


 

|和風味噌|


 
再來揭曉每道蒟蒻料理的營養成份跟熱量。首先可以看到剛剛提到的,全部的料理湯+麵,熱量皆低於 90 大卡,是不是非常夢幻呢!看完蝦編已經食指大動了!
 

 
 
 
 

|拌麵|

除了湯麵料理,蒟蒻也可以變化成許多人喜愛的拌麵料理喔!蝦編真的是太開心啦!i-Fit 出了蒜味芝麻醬、香辣豆瓣… 等,絕對可以滿足拌麵控的味蕾!

 

蒜味芝麻醬


 
 

花椒芝麻醬/香辣豆瓣

泰式酸辣

而剛剛上面提到的春雨系列如果不加湯就是美味的泰式酸辣拌麵囉!! 一式兩用真的超方便!

蒜香油蔥

還有蝦編最喜歡的油蔥拌麵,灑花啦!

家常炸醬

最後還有最家常的家常拌麵款,想吃簡單的原味就選這款!

 
沒有想過蒟蒻拌料理可以這麼百變吧!i-Fit 除了是零澱粉的高纖麵,讓你可以平衡大餐後的熱量,讓你在減肥時期沒有煩惱!更重要的是~大家有發現蒟蒻料理都非常簡單嗎~可以讓你非常快速方便的出餐,是上班族的一大福音啊!
想了解更多:
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