薰衣草、檀香、玫瑰、佛手柑等天然香氛精油推薦+功效總整理！

「精油」絕對是香氛界屹立不搖的霸主，除了成分相對天然，還有超多種類可以選擇！但是市面上的精油百百種，從檀香、玫瑰、佛手柑到薰衣草，你真的知道每款精油的功效嗎？今天就讓小編幫你分析四種常見精油適用的情況，繼續看下去。

檀香精油—放鬆鎮靜、肌膚保養也能用

檀香精油常被用在宗教場所裡面，你是不是也有同感，在冥想、祈禱的時候，聞道檀香好像就比較安定。讓我告訴你，這不是錯覺！因為已經有實驗證明檀香能夠緩和神經系統中的焦慮情況，所以能夠減輕焦慮。壓力大的現代人完全需要人手一罐檀香精油啊！在任何感到焦慮的時刻，利用檀香，就能幫助放鬆緊繃的神經、減壓。

玫瑰精油—緩解壞情緒、女性朋友必備

玫瑰精油被譽為最適合女性的精油。它能夠調節腎上腺皮脂的分泌，釋放多巴胺，連產後憂鬱的情況都適用，沮喪、憂鬱的低潮情緒都會因為玫瑰香氣迎刃而解！
除了調理女性情緒，玫瑰精油還有一個功能讓它坐擁精油之后的地位：「豐胸」！你沒聽錯，用玫瑰精油按摩居然能達到豐胸的效果。洗完澡後，用精油按摩乳房 10—15 分鍾，促進經脈的氣血循環與淋巴循環正常，加強胸部的新陳代謝和血液循環，刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分！

佛手柑精油—油性肌膚抗菌法寶

佛手柑精油的抗菌效果非常之好，除了廣泛運用在泌尿道、呼吸道、腸胃道發炎及傷口癒合等等，最特別的是肌膚上也能使用！滴幾滴佛手柑精油在原本使用的保養品中能達到抑菌的效果，像粉刺、青春痘的情況都可以使用。

薰衣草精油—助眠好幫手、感冒也能用！

所有精油初學者第一個認識的應該就是「薰衣草精油」了吧！其實薰衣草精油會這麼廣為人知，也是因為他的功能真的超級多，包含：止痛、抗憂鬱、消毒、殺菌…，小編統整出它的三大功效就是鎮定、撫慰、平衡。
最特別的是「平衡」，它能讓你的身心達到平衡的狀態，所以很多為失眠而苦的人床頭絕對必備薰衣草精油！將薰衣草精油滴在擴香石上，放在床頭或枕頭旁，薰衣草的安定作用會讓你更好入眠。

看完四種精油的詳細解說，你應該也發現精油的功能真的無遠弗屆，從身理、心理、肌膚都一併幫你照顧！