地震包必備物品看這篇，緊急避難包物品清單一起來核對！
台灣地震頻繁，地震總是發生在意想不到的時刻，平時家中就該常備地震包／緊急避難包，以備不時之需！然而，地震急救包內的必備物品有哪些？該如何準備？跟著下列的必備物品清單一一對照檢核吧！此外，平時也要先和家人約定一個集合場地，以免意外發生時走散了，又重回到災場救援，徒增危險！還有更多地震注意事項，一起來看看吧！
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地震包是什麼？緊急避難包內應該要有什麼物品？
- 礦泉水：飲水比食物更重要，人體在 72 小時內所需飲水約 3 公升，所以準備 2 瓶礦泉水的量最為保險，也可以依照包包空間大小調整數量。
- 食物：乾糧、泡麵、餅乾、罐頭、巧克力等補充熱量之物品。成人每天需約 500 大卡熱量需求，可準備能久放且方便食用之食物，或其他高熱量食物，有助撐過黃金 72 小時救援時間。注意食物需定期檢查有效日期喔！
- 證件影本：身分證、健保卡、存摺影本，及其它合法證明重要證件影本，放置急救包中，以便不時之需，也可以放親朋好友通訊錄，可在第一時間報平安或受困時聯絡親友，確認安全。
- 急救箱、常備藥：可準備個人常用藥品及綜合急救藥品，心臟病或氣喘病等個人疾病藥品。另外也要放入綜合急救藥品，如內服止痛藥、綜合感冒藥腸胃藥、止痛藥、蚊蟲叮咬膏等；以及外用藥，如優碘、消炎藥等。
- 棉紗手套：地震過後，地面上常會有碎玻璃，粗棉布手套可以保護雙手，避免雙手受傷，使用一般工業型的粗棉布手套也可以。
- 手電筒：推薦使用手搖式手電筒，如果沒有使用一般手電筒也可，只是要先試試手電筒能否使用，準備 2~3 份備用電池。
- 收音機：可接收到救難隊的最新狀況，可藉此判斷如何與外界聯絡，增加獲救的可能性。
- 急救毯：地震後，常見受困在地面或磚瓦房屋底下，溫度會比一般室溫低，因此要準備保暖毯、輕便雨衣、暖暖包等物品，在等待救援時可以保暖，以防身體失溫導致休克。
- 暖暖包
- 輕便雨衣
- 口罩：可以避免防止吸入大震後的大量灰塵或火災煙霧。
- 瑞士刀：地震過後，爬出外界可能會遇到鐵絲或電線的阻擋，可以利用瑞士刀把阻礙物切斷或割除，當門或窗戶變形時，也可利用瑞士刀中的螺絲卸除變形的門與窗戶，或者使用榔頭敲破玻璃來增加逃生的可能性。
- 哨子：受困時可吹哨子求救，讓救難人員可以知道你的位置，提高獲救的可能性。
- 安全帽：地震後恐有餘震在受災區可能會更有風險，這時候穿安全帽以確保不被墜落物擊中頭部。
>>> 如果覺得一項一項蒐羅很麻煩，也可以找整包幫你準備好的地震包／避難包！
地震包／緊急避難包應該放哪裡？注意事項有哪些？
一、緊急避難包應放置於居家中及工作場合隨手可拿到的地方，建議長寬約 40~50 公分的背包，最好挑選多口袋設計，外部材質以防水為主，避免內部電子用品受潮短路或糧食碰水壞掉。
二、避難包內的必需品，應隨時檢查更新，至少每半年一次確認是否過期或是否要更新用具，並依個人需求放入所需物品。
參考資料：台北市政府消防局
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