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03 12 月 2022

蝦品輯

登山杖推薦品牌&用法教學|快扣/折疊/碳纖維登山杖哪個好?登山杖挑選指南必看!
原圖 / Blackdiamond
蝦出遊, 戶外野趣

登山杖推薦品牌&用法教學|快扣/折疊/碳纖維登山杖哪個好?登山杖挑選指南必看! 

登山杖推薦品牌有哪些?快扣/折疊/碳纖維哪個好?新手買杖必看!

不知道大家有沒有聽爬山的朋友說過:「多一隻登山杖就像是多一隻腳在爬」這種話?一開始不習慣使用登山杖,但是用久了會發現登山杖真的是爬山不可或缺的助力喔!相信有許多新手都面臨想買登山杖卻不知道怎麼挑的窘境,今天小編就整理了這篇「登山杖推薦品牌&挑選指南」!剛入門的你買杖前不妨參考看看喔!

選擇「杖礙」?這裡慢慢挑啦!

一、我需要登山杖嗎?用登山杖的好處?

其實需不需要登山杖端看個人,小編也是在山上遇過完全不用登山杖、雨鞋流派+雙手插口袋飛速下地形的伯伯,看著他們的背影望塵莫及。不過,要是你沒有多年的登山經驗和值得信賴的股四頭肌與健壯腳踝,是真的可以參考一下登山杖啦(真的用不習慣就另當別論)!

說到登山杖的好處多多:

  • 上坡:在你上坡喘得要命時它就像變長的雙手,讓腿能藉助手部支撐的力量蹬出那一步!
  • 下坡:而下坡時登山杖可以分擔膝蓋承受的重量,不會下坡下到膝蓋磨耗壞掉每一步都哀哀叫,同時也可以用登山杖先試探下一個落腳處地基是否穩固、以免一腳踩空。
  • 渡溪:過溪時登山杖更是不可或缺的測水深神器,也可以探探溪底石頭滑不滑、多提供一個支撐點穩固重心。

二、登山杖的種類?快扣式、折疊式登山杖要選哪一種?

較常見的登山杖種類,根據收納方式可以分成:快扣式、折疊式、旋轉式;而根據材質可以分成鋁合金、碳纖維等。不同的種類各有其優缺點,以下一一分說:

|依卡榫區分:

  • 快扣式:目前最常見的就是快扣式登山杖,利用按壓快扣來鎖定登山杖長度,相對穩固不易鬆脫。
  • 旋轉式:以旋轉來固定登山杖,卡榫不夠緊的旋轉式登山杖容易有鬆脫、易收縮等不牢固的情形發生。
  • 摺疊式:較少見,杖身長度大多固定,優點是輕巧便攜、易於清理(沒有藏污納垢的空間)。

|依材質區分:

  • 鋁合金:最常見的登山杖材質,堅固耐用、負重力比碳纖維好,價格較便宜(也比較重)。細分還可分成一般鋁合金、航空鋁合金。
  • 碳纖維:超級輕 (=貴)!且也較少遇到熱漲冷縮的問題,擁有極高的強韌度。

至於哪種登山杖比較好呢?一樣是沒有一定的說法,看大家的使用習慣、預算範圍來評估才是真理。舉例來說,你常常重裝爬山,那麼快扣式/鋁合金登山杖可能就會比摺疊式/碳纖維登山杖來得適合一點,畢竟耐受度、負重能力較高。

你問有沒有又輕、又堅固、又好攜帶這種集各式優點於一身的登山杖?
當然有!用錢錢來換吧,一分錢一分貨呀!

三、登山杖的挑選要點

登山杖該如何挑選呢?如果沒概念的話,一般來說可以透過以下5點來審視:

  1. 用途:你常常背負重裝爬山嗎?或較常輕裝走走步道呢?使用用途的不同就會造成很大的差異喔!或是有些人習慣有明顯反彈避震系統觸感、有些人喜歡穩固堅實的觸感,這些在不同的地形上使用都有所不同。
  2. 重量:登山杖應是爬山的助力,假若登山杖重量過重,那麼是不是反而成為了攜帶上的負擔呢?然而若登山杖過輕,可能又失去接觸地面的踏實感。因此登山杖的重量,喜歡偏輕的款式、或是偏重的,這也是需要考量的呢!
  3. 長度:人的身高差距甚大,使用的登山杖長度也盡皆相異。一般來說身高中等或女性,可以挑選長約 130-140cm 的登山杖;身高較高者或男性,可挑選 145cm 以上的登山杖。
  4. 材質:如同上一段所述,登山杖的材質造就了最大的不同。鋁合金製的較重、碳纖維較輕;鋁合金相較碳纖維更便宜;鋁合金比起碳纖維更耐操等等,這些都是可以考量的重點。
  5. 握把:登山杖握把友直立式、T 型握把、長握把、橡膠握把、泡棉握把、軟木握把等等,而不同的握把材質也有不同的優缺點:橡膠握把相當耐用,但手出汗時較滑、泡棉握把柔軟避震,且可吸手汗,但梅那麼耐操,可依個人喜好選擇。像是有些山友不喜歡停下來調整長度覺得很浪費時間,此時就可以選擇長握把,隨著地形上下坡抓握不同的握把部位即可。

四、登山杖如何使用?長度怎麼調?

|登山杖的握法教學:

登山杖怎麼握其實沒有一定,自己怎麼使用最舒適就好哩!不過常見的省立握法小編這裡還是介紹一下:

Step 1、將手由腕帶下方穿入
Step 2、連同腕帶一起握住登山杖握把
Step 3、此時應有「手掌下緣」壓著腕帶的感覺
Step 4、在行走時這樣的握法可以透過腕帶的協助分擔重量、節省力氣

|登山杖的長度調整:

登山杖的長度以平地行走來說,調整步驟可以這樣照著做:

Step 1、自然挺胸站立,雙手自然垂放
Step 2、將下手臂抬起呈現 L 狀,使手肘呈現 90 度彎曲
Step 3、此時手掌的高度就是平路行走時最合適的登山杖長度
Step 4、以此高度為基準,上坡時稍微縮短杖長;下坡時放長杖長

※要注意的是:若以三節杖為例,可調整長度的下面兩節盡量一樣長(不要太誇張一長一短),對登山杖比較好喔!

|登山杖的使用方式:

登山杖的使用方式可能需要練習,用久了就習慣啦!假如你真的很有「杖礙」的話,可以依照下面的步驟慢慢練習:右手出去→左腳跨步→左手出去→右腳跨步,行走時不要同手同腳就好!而登山杖落地的位置,在平路或緩坡的情況下,可以落在自己的腳側;上下坡則可以稍往前落地,在下一步要跨的腳部位置旁邊即可。

五、登山杖推薦品牌及型號

Black Diamond / Trail Back

【BlackDiamond】TRAIL BACK 登山杖
Photo / Black Diamond

  • 重量:285g/支
  • 長度:63cm~140cm
  • 卡榫:快扣式(Flick Lock)
  • 材質:杖身航太級鋁合金;握把 EVA
  • 價錢:3000 → 2300 元(一對)

Black Diamond / Trail Pro

Black Diamond / Trail Pro
Photo / Black Diamond

  • 重量:男款 265g/支;女款 239g/支
  • 長度:男款 105cm~140cm;女款 95cm~125cm
  • 卡榫:快扣式(Smash Lock 獨家鎖定設計)
  • 材質:杖身航太級鋁合金;握把 EVA
  • 價錢:4800 → 4320 元(一對)

LEKI / 2035 Trail AS

LEKI / 2035 Trail AS
Photo / LEKI

  • 重量:282g/支
  • 長度:69cm~145cm
  • 卡榫:旋轉式(SAS-L 避旋轉扣)
  • 材質:杖身熱處理鋁合金;握把圓頭軟木
  • 價錢:4400 → 3960 元(一對)

Locus Gear / CP3 Trekking Pole

Locus Gear / CP3 Trekking Pole
Photo / Locus Gear

Locus Gear / CP3 Trekking Pole
Photo / Locus Gear

  • 重量:155g/支
  • 長度:65cm〜135cm
  • 卡榫:快扣式(Flick Lock)
  • 材質:杖身碳纖維;握把 EVA
  • 價錢:約 4000-5000 元(一對)

MSR / DynaLock Explore

MSR / DynaLock Explore
Photo / MSR

  • 重量:275g/支
  • 長度:63.8cm~140cm
  • 卡榫:快扣式(DynaLock™外鎖定設計)
  • 材質:杖身高強度鋁合金,握把 EVA
  • 價錢:3420(一對)

登山杖的款式多樣,價格落差也相當大。建議大家無須追求品牌迷思或一定要買高單價商品,還是以適合自己使用的為準!

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