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15 6 月 2021

蝦品輯

黑麥汁功效大解析!黑麥汁好喝嗎?副作用/成分/推薦品牌看這篇!
原圖 / blackedgold
好吃開箱, 蝦生活, 生活百科

黑麥汁功效大解析!黑麥汁好喝嗎?副作用/成分/推薦品牌看這篇! 

黑麥汁好喝嗎?黑麥汁功效/副作用/成分/推薦品牌總整理!

黑麥汁功效有哪些?孕婦可以喝嗎?常看見超市販售的黑麥汁,但卻不了解它的實際功效嗎?黑麥汁是一種輕度碳酸麥芽飲料,類似啤酒卻不含酒精,富含營養價值!尤其孕婦媽咪喝黑麥汁能促進乳汁分泌!Ptt 推薦黑麥汁品牌口味如何?該怎麼挑選?一起來看看吧!

 

黑麥汁小檔案|黑麥汁是什麼?成分簡介總整理!

黑麥汁副作用

黑麥汁是一種輕度碳酸麥芽飲料,由黑麥、啤酒花釀製而成,發酵原理類似啤酒,然而在發酵後期便停止發酵,只將麥中的澱粉轉換為果糖,因此喝來有甜甜的滋味、啤酒的口感,卻不含酒精成分。黑麥汁富含營養價值,有豐富的維生素 B、蛋白質、鈣質,在歐洲國家十分普遍,無論老人小孩、孕婦產婦都時見喝黑麥汁補充體力,經期時也可以用來舒緩不適,對素食者來說也是相當方便的營養補充品。

 

黑麥汁功效|黑麥汁好處/副作用看這裡!

黑麥汁的好處:

黑麥汁含有大量維生素 A、B、D、E,以及蛋白質、纖維質、維生素、鈣、鐵、鋅等豐富營養,因此被視為補充身體營養的高級飲品。而對老人或發育中的兒童來說,黑麥汁富含鈣質能夠補充高齡者流失的鈣質、維持骨骼的健康。對懷孕的孕婦或是剛生產完坐月子的媽咪來說,也有發奶、促進乳汁分泌的功效喔!

黑麥汁的副作用:

黑麥汁富含營養,相對的熱量也是不低,倘若又買到相對較甜的品牌,那麼就必須控制每日的飲用量了。補品這回事並不是說吃越多就越好,往往是過猶不及,攝取適當的分量才是最佳選擇!

 

黑麥汁發奶說|孕婦可以喝黑麥汁嗎?

黑麥汁到底會「發奶」還是「退奶」呢?說到黑麥汁往往與「發奶」、「促進乳汁分泌」有關,然而認真研究起來,卻發現有另一派說法指出喝了黑麥汁反而退奶了?究竟是怎麼回事呢?

其實從黑麥汁的成分來看,黑麥汁富含 B 群及纖維、鐵質、蛋白質,且黑麥汁由黑麥芽(裸麥)發酵而成,其中多醣類可增加泌乳素的釋放,這也是黑麥汁被視為「發乳聖品」的由來。

不過和裸麥很相近的「麥芽」則被視為「退奶聖品」,10 克左右小劑量的生麥芽煎湯服用有催乳、通乳作用;30 至 120 克的大劑量炒麥芽或煮成麥茶飲則有退奶的效果。

因此,黑麥汁是否真為發奶聖品?從兩點下去判斷:

  • 您所買的黑麥汁成分中是否含有「麥芽」?
  • 媽媽本人的體質是否容易發奶或退奶?

這些都是會造成不同結果的因素,媽媽們若想以黑麥汁發奶,建議可以先少量嘗試,確實是自己想要的效果後再放心使用喔!

 

黑麥汁推薦品牌|PTT 熱門黑麥汁品牌給你參考!

Karamalz(卡麥隆)– 原味/檸檬/石榴

卡麥隆黑麥汁

Karamalz 在網友評價中以價格及口味取勝!聽說檸檬口味的在冰過之後特好喝,大家可以手刀購入試試看!

/ PTT 網友怎麼說 /

推 Werbistdu:karamalz 熱量超高不過最好喝
推 error123:Karamalz 蠻甜的檸檬口味比原味好喝
推 ahbean:karamalz 檸檬最高!!! 崇德發梅子!! 荷蘭皇家難喝第一名
→ leejee:Karamalz 雖然比較不甜 可是味道淡了些

👉🏻Karamalz 黑麥汁這裡買蝦皮直送一瓶 21.5 元 24 小時快速到貨

 

龍泉金鑽

龍泉金鑽黑麥汁

龍泉金鑽,喝過的網友表示「泡沫多且蠻細小的,但喝起來的感覺就甜了一點。」在 PTT 上並沒有太多的評論,單價比他牌稍高,不過是全程台灣製造的可以放心喝啦~且全家就可以買到,不妨喝喝看嘗鮮!

/ PTT 網友怎麼說 /

→ richjf:龍泉的單價算來比較貴… 就只好說抱歉了
→ opaopa1982:龍泉超甜的,全家有第二罐 5 元, 有興趣的人可喝看看

👉🏻龍泉金鑽黑麥汁這裡買,一瓶 22.5 元起好划算

 

崇得發黑麥汁

崇德發黑麥汁

崇德發黑麥汁在 Ptt 上擁有很高的評價,但熱量也是偏高的喔!網友表示泡沫的細緻度與龍泉金鑽不分上下,是看到現在評價最高的品牌,可能最和台灣口味,大家可以試試看!

/ PTT 網友怎麼說 /

推 nanasandia:推崇德發好喝~之前買龍泉有種化學的味道不喜歡~
推 leejee:崇德發 (玻璃瓶) 仍是首選,味道濃所以也就甜
→ rosecalla:崇德發的對我來說太甜了

👉🏻崇德發黑麥汁這裡買,一瓶 17.5 元起好划算

 

台酒黑麥汁 – 原味/紅麴/烏梅/桂圓

台酒紅麴黑麥汁

台啤的紅麴黑麥汁也有一小群的支持者,不過大多數的反饋都說很像啤酒,甚至有微醺感。

/ PTT 網友怎麼說 /
推 nakotakamiya:台啤出的紅麴黑麥汁也不錯喝,不會太甜
→ leejee:台酒紅麴喝了有微醺感 @_@
👉🏻台酒紅麴黑麥汁這裡買,一瓶 20 元起好划算!

上面介紹的都不喜歡?網友說:「不同家的黑麥汁喝起來根本不同東西!」來蝦皮上挑挑看沒喝過的黑麥汁品牌與口味吧!

|延伸閱讀|

https://shopee.tw/blog/low-alcoholic-heineken/

https://shopee.tw/blog/oster-blendactive/

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