人際關係技巧|此生必備超強心理學寶典,解讀人們沒有說出的真心話

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此生必備超強心理學寶典,解讀人們沒有說出的真心話

一本寫給所有「普通人」的心理學大全,即使認為做不到,總之先告訴自己「我可以」! 不委屈、不樹敵、不硬拚,讓對方在不知不覺中認定你很優秀。 為了突破現狀,要先認真的欺騙自己!貼心整理 95 則暗黑警句,讓你無時無刻直覺運用,隨心所欲操控人心!

── 齊藤勇《只要看起來很厲害,就可以了!巧妙直入人心的暗黑心理學》,大牌出版

知道對方的「真心話」就無所畏懼

  • 從表情與動作,掌握對方的內心

也許你會認為他人的內心,既無法雙眼實際看見,也不能以雙手觸摸實體。然而實際上人心是「眼睛能看穿」的。例如,有些人在重要的簡報或告白等場合,會雙腳顫抖、臉色發紅,看到這樣的情況,你不就能因此判斷「他現在很緊張」、「他現在很害羞」嗎?

所謂心理學,正是以這些從眼睛觀察的現象為研究基礎,藉此剖析人類心理的學問。而且,這是在你的日常生活中,隨時隨地都可以運用的技巧。

想知道意中人的真心,就要仔細解讀對方的表情與動作。只要了解心理學,就能判斷對方真實的想法。而且,也可以把心理學當作戀愛必勝武器來運用。不論是使對方迷戀你,或是一眼看穿對方是否背叛了你,以及被另一半發現你劈腿時,如何巧妙地避免分手破局等窘境,任何戀愛的疑難雜症都能試著用心理學解決。

  • 看穿對方的真實想法,解放潛伏已久的欲望

當然,心理學在工作領域也能派上用場。即使遇到處處刁鑽的生意對象,只要了解他刁難的理由,就能迅速掌握他的心。

碰上機車的主管或囂張的部屬,運用一點心理技巧就能使他們心悅誠服。即使你並未加倍努力、能力也沒提升,工作效率照樣能提高。

有時看穿對方內心的想法,反而令人感到退縮。或許侵門踏戶地直闖他人內心,會讓你覺得反感。不過,換個角度看看。人們的「真心話」就如同「潛意識」,是平時沉睡在內心深處的能量,你只是運用心理學讓它徹底解放而已。

以這個角度來思考,能夠解讀他人內心,絕對不是件負面的事。既能讓對方從被束縛的心情解放,你想要的利益也能順利到手,是件彼此皆大歡喜的事。

 

攻破心防,先解放對方內心隱藏的欲望與願望!

 

 輕鬆籠絡主管及部屬,終結職場壓力

  • 你無法挑選主管或部屬,但能巧妙操控他們的工作魂!

「主管不賞識我」、「最近的年輕人實在是…」發出這些怨言的你,在討厭上班而選擇辭職以前,不妨嘗試運用心理學,隨心所欲地操控主管或部下吧。任何主管大致可分為四個類型。這是社會心理學家三隅二不二主張的「 P M 理論」。

一、「理想主管」類型。達成目標和帶領團隊的能力都維持良好平衡。部屬能毫無掛慮地仰賴主管。遇上這類主管是你的福氣。

二、「和平主義」類型。雖然有帶領團隊的能力,但達成目標能力稍嫌不足。不過溝通能力很強,部下都能和他融洽相處,也能自行提高工作技能。

三、「工作機器」類型。達成目標能力很強,但不擅帶領團隊,所以言行舉止給人無情的印象。和這類型的主管共事,不能怠慢報告及商談等工作,需避免閒扯淡。

四、「遊戲人間」類型。無論是達成目標或帶領團隊,能力都很差。盡可能避免和他們有必要工作範圍以外的接觸,應該和其他同事團結完成工作,才是上策。

  • 與其煩惱人際關係,不如避免職場壓力

同樣的,主管也不能選部屬。既然如此,只要理解部屬心理,讓他翻不出你的手掌心就好了。話說回來,沒有天生工作幹練的部下,問題在於想讓部屬成長,應該責備還是讚美?其實兩者都是心理學上有效的方法。這裡先針對總是忍不住抱怨「最近的年輕人實在是……」的主管心態,提供一個忠告。

任何時代的管理階層,都抱有「與他人比較」(與人相較欲求)、「期望能肯定自我或獲得他人肯定」(自我認同欲求)等欲望,而導致習慣「批評現在的年輕人」。主管們應該注意的是,不要被世代差異束縛而助長偏見。當職場人際關係不順遂時,並非只要反省自己,不妨也重新檢視操控他人的方式。

 

提升操控他人的能力,消除人際關係的煩躁不安

 

成為捉摸不透的人, 躋身勝利組

  • 以反差萌讓對方留下深刻印象

「平時是笑嘻嘻的彌勒佛,發起脾氣來像阿修羅」,你的周遭是否有朋友也是這種令人難以捉摸的個性?像這樣「平時是○○,卻 」的反差,是心理學運用技巧王道中的王道。

例如,外表看起來很恐怖,笑起來卻很有魅力的人,由於第一印象和笑臉印象的反差很大,比起長相英俊、笑起來有魅力的人,這種第一眼看起來可怕的類型給人的好感度更高,就是因為給人印象較為深刻的關係。

這個技巧也可以用在送禮物的時候。想送對方昂貴的戒指時,與其直接贈送,不如一開始先給玩具戒指,在對方覺得失望之際,才把真的禮物送出去,將成為一生難忘的經驗深烙在他的內心。這個心理技巧稱為「得失效應」(gain-loss effect)

  •  反差的形象,也能讓沒有幹勁的部屬提升工作效率

運用這個反差效果,成為一個「不知什麼時候會出現反差的人」 「捉摸不透的人」,將是今後你的人生能不能獲得幸福的重要關鍵。

假設你在公司帶領數名部下。當你成為一開始所說的「平時是彌勒佛→兇起來是難以應付的阿修羅」,周圍的人認為你「發起脾氣不得了」、「難以預料什麼時候會生氣」,工作就不敢隨便偷懶。藉由反差的形象,施加部屬恰到好處的壓力。

運用這個技巧,重要的是「發怒」時機。一天到晚對部屬的失誤大發雷霆,容易導致部屬認為「反正不論怎麼做,主管也會動不動發脾氣」,工作幹勁自然會下降。

然而,這個技巧嚴禁用在有幹勁的人身上。根據荷蘭心理學家菲特烈.德門(Frederic Damen)的實驗,領導者在發怒的情況下所做的指示,會使原本有幹勁的人工作效率降低;相反的,沒幹勁的人則會提高工作效率。所以,對於沒有幹勁的部屬,不妨讓他對你抱著畏懼吧!

 

在部屬的面前,要像一頭沉睡的獅子。

 

故意踏進對方的「地盤」讓人對你加倍信任

  • 人與人之間,需要恰到好處的距離感

待在擁擠的電車上,會令人感到不愉快,以心理學觀點來看,是因為被侵犯了「人際空間距離」(personal space)。每個人都有一個被他人侵入就會覺得不舒服的範圍,這就是「人際空間距離」,關係越親密距離越近,關係越疏遠距離越大。

與心儀的人緊緊挨著坐在一起很開心,換作是陌生人則感到不愉快。但是,這種距離感不但因個人情況不同,而有很大差異。而且,男女也有所不同,女性的人際空間距離範圍通常遠比男性更寬。

若是能巧妙運用這個心理,與暗戀對象的關係或許就能更親密。刻意靠得更近來縮短人際空間距離,有時能使對方因而產生親近感。不過,萬一對方完全沒意思就會產生反效果,勉強靠近反而會被討厭,所以務必注意。

  •  和心儀對象應該保持什麼樣的距離?

人際空間距離大致可分為四個區域。對於想了解你在別人心中,彼此的關係進展到什麼程度,以及想改變和他人關係時,這個技巧都能派上用場。

和情侶等關係親密的人之間的距離,是以自己為核心,直徑從零到十五公分內的「親密區域(近距離)」,也就是互相擁抱,伸手可及的距離。因為能夠感受到氣味、體溫,只有在信賴彼此的關係基礎下才容許的距離。

如果在這個距離範圍內,對方並未露出嫌惡或不自在的表情,就可以確定對方對你有好感。倘若是家人、親戚等知交的關係,則是四十五公分範圍內可接受的「親密區域(遠距離)」。例如,在電車或人群雜沓的環境中,有時也會因為他人過於靠近而產生壓力。

另外,四十五到一百二十公分範圍內,則是朋友與熟人程度,相當於一個人伸展手腳可接觸到對方身體的範圍,稱為「個人區域」,若是心儀象和你保持這個距離就表示還未把你定義為「朋友以上,戀人未滿」的關係。

  •  保持恰到好處的距離,工作才能無往不利

在工作上,如果彼此已經熟識,對方並不討厭你的話,建議採用個人區域的範圍來洽談生意。能使交涉朝良好方向進行,提高成功的機率。

和初次見面對象適合的距離則是「社交區域」,保持一百二十到兩百一十公分的距離。雖然難以有肢體接觸,但交談不會有阻礙。雖然這個距離要讀取表情變化稍有難度,但對於一開始交談互動卻是最適當的距離。

儘管希望交涉能夠順利進行,倘若一開始就太過靠近,反而容易帶給對方莫名的壓力。最後,超過社交區域的距離稱為「公眾區域」。相當於演講者和聽眾、面試官和面試者彼此面對的距離。簡報通常也會採取這個距離。相對的,你的聲音和動作便是決定勝負命運的關鍵。例如,握拳並以強而有力的聲音說出簡報的關鍵句:「我一定全力以赴支援!」就能更加強聽眾的印象,使人對你加倍信任。

 

拿捏出與對方互動的適當距離,然後逐漸靠近。

書籍簡介

替代書名:やってはいけない ダークサイド心理学

出版社:大牌出版

作者:齊藤勇

◤職場心機◢ 讓主管和部下都對你言聽計從

◤商場戰略◢ 困難的談判也能馬到成功

◤戀愛魔法◢ 想要成功追求心儀的對象

◤人際防禦◢ 比對方贏得先機的心理作戰

◤實踐目標◢ 躍升人生勝利組,讓夢想成真的魔法

 

只要看起來很厲害,就可以了!巧妙直入人心的暗黑心理學

 

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