「抓周」是寶寶滿一歲時，父母會在度晬這天幫嬰兒舉辦抓周禮俗，透過一些習俗儀式及活動，預卜寶寶未來長大成人後的性向。那你知道要準備哪些抓周物品、道具嗎？每個物品的意義為何？本篇貼心整理抓周流程、時間、儀式、物品清單懶人包，讓各位爸爸媽媽也能輕鬆在家幫寶寶辦抓周派對！
抓周在古代又稱「試周」或「試兒」，寶寶滿一歲的這天叫做「度晬」，為了慶祝寶寶周歲，會在度晬當天進行抓周，當天要準備牲禮和紅龜祭拜神明和祖先，生母的娘家以頭尾禮和紅龜作賀禮，當天也會準備十二項跟「職業」有關的工具放在竹篩給嬰兒抓取，以此判斷作為幼兒日後長大成人，所可能從事之工作行業或愛好。而現代人越來越追求孩子多元發展，雖然已不太依據抓周結果去培養孩子的方向，但還是許多父母保留抓周的習俗，目的僅是娛樂及幫寶寶慶祝周歲，也讓親友們前來參加抓周派對一起熱鬧熱鬧。
抓周時間其實沒有硬性規定要哪個時段，不過傳統習俗上認為抓周時間訂在早上或中午午飯前較佳，且時間抓一個小時即可，結束後吃長壽麵。但現代人較從前更為繁忙，其實父母可以依據自己的時間需求去安排即可，或是讓寶寶吃飽睡飽後再進行抓周儀式，這樣父母準備起來可能更有餘裕，寶寶也能玩得開心！
快速導覽： ▶抓周儀式流程 ▶抓周物品&意義 ▶抓周派對準備項目
▌和祖先報告家裡的寶寶滿一歲的訊息，祈求寶寶能健康成長
正式抓周前會進行一段祝福儀式，通常父母會準備紅龜粿、大雞腿、大蘋果、米香、蔥、芹菜以及大蒜送給寶寶，其流程、抓周吉祥話及代表的意義如下：
▌抓周吉祥話：「○○○，敲鑼一響智慧開、鑼聲再響平安來、三開金鑼寶開懷！」
▌抓周吉祥話：「○○○腳踏龜，澎澎大，平安長大有福氣」
▌意義： 祝福寶寶長命百歲、多福多壽的意思
▌抓周吉祥話：「○○○吃雞腿，一世吃不空，福祿不憂愁」
▌意義： 祝福寶寶一生不愁吃穿的意思
▌抓周吉祥話：「○○○吃平安吉利果，凡事平平安安，吉祥如意」
▌意義：祝福寶寶一生可以平平安安的意思
▌抓周吉祥話：「○○○吃米香，臭嘴去，香嘴來，口齒留香得人緣」
▌意義： 祝福寶寶口齒留香、嘴巴甜、有人緣、得人疼
▌抓周吉祥話：「○○○能聰明伶俐」
▌意義： 祝福寶寶能聰明伶俐
▌抓周吉祥話：「○○○能勤奮向上」
▌意義： 讓寶寶抱芹菜，期盼能勤奮努力
▌抓周吉祥話：「○○○能精打細算」
▌意義： 讓寶寶摸大蒜，希望寶寶懂得精打細算
▌意義：將寶寶抱高高，代表高高在上、步步高升，期望將來社會地位高
▌抱著寶寶講「抓周開始」，再放於抓周物品米篩或圓圈中，抓周物品詳情請見下一大主題。
抓周的物品，父母需要準備６的倍數物品，取六六大順之意，一般常見是準備１２、１８、２４項，並將這些代表性道具放進「米篩」或大型盤子，如果東西太多不好抓，也可以放在寶寶方圓可以摸到的範圍紅布或毯子上。以下列出幾項常見的物品及其代表意義，爸爸媽媽可以挑選想讓寶寶抓周道具去準備，除了下述道具，爸媽也可以自己選擇能代表某種行業的物品來進行抓周。另外這邊也建議開始抓周之前，可以先逐一讓寶寶瀏覽抓周物品並告訴他各是什麼東西，讓他稍微看過之後再開始。
職業商人／銀行家。代表富有之意，日後可成為銀行家，善於儲蓄的富翁或有錢人。
服裝設計師。
建築業、設計師。
職業法官／律師。
職業教師／科學家。學需萬般皆下品，唯有讀書高，應循正路科名以成材而且性格偏向於文科，長大後會投身教育界或做學術研究。
職業書法／學者。筆桿子狀元，可利用筆桿子謀生，在繪畫方面比較有天賦，性格偏向於文科。
職業藝術家／設計師。其中剪刀有多種寓意，一是：善於料理家務，持家有方。 二是：服裝設計上有很高的造詣，服裝設計師，民間藝術家，用一把剪刀剪出個世界。
職業運動健將。蹴鞠為古代的足球運動，抓到蹴鞠，對於運動極為熱愛，可從事和運動相關的職業。
職業美食家／大廚。民以食為天，所以對美食有著先天的追求，今後一生不愁吃喝，是個有福之人。
職業美食品鑑家／大廚／領導者。勺子是用來飲食的器具，忠於美食，善於烹飪，素有領導人稱作為掌勻者，此子未來的職業方向美食品鑑家
職業醫生／護士。葫蘆取懸壺濟世之意，有解救治人之說，以後從事的行業也會受人尊敬。
職業自由職業者。撥浪鼓是小孩玩具的種，屬於玩物，預示著對於玩有著濃厚的興趣，正所謂玩是一切的開始，此子將來定為一生無憂無慮。
職業數學家／商人／企業家／金融家。「算盤一響，黃金萬兩」作為算錢的工具，為招財進寶，財源廣進，是財富地位的象徵。
職業掌權者／領導者。印章自古以來都是掌權者的象徵，此子對印章喜愛，以後必能當大官，官運亨通，性格偏向於理科，做事認真負責。
職業文學家／創意工作者。潛心研墨，揮毫潑墨，厚積薄發，張弛有度。將來在文學方面或者創意邏輯方面將大有作為。
職業音樂家／歌手／作詞家。 對音樂的敏感始於胎中，潛在的天分是孩子最大的本錢，音樂家獨特的氣質將成為孩子生中最大的財富。
代表文學家或科學家，有知識的人才。
代表旅行家、探險家。
職業慈善家或企業家。意義是代代有福，一脈相承。
職業武術家／軍人。鋒從磨礪出，具有習武或從軍的氣質，正所謂好的品質都是磨礪出來的，性格偏向於理科磨練之後定成氣候。
代表從事 IT 業、高科技、通訊業
演藝相關行業。
媒體工作者、攝影師。
如果不想一個個道具自己準備，蝦皮也有販售一整組的抓周道具可以選擇！
※抓周注意事項：
整場抓周派對的氛圍，「佈置」算很大的因素之一，好的抓週佈置不僅讓來參加的客人覺得用心，拍照留念也好看，可以替寶寶留下永遠的回憶。
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| 氣球 | |
| 相框 | |
| 嬰兒椅 | |
| 嬰兒遊戲地墊 | |
| 甜點架 | |
| 桌巾 | |
抓周當天的服裝，可以遵循傳統禮俗穿虎衣、虎帽、虎鞋，但不想特別購買或租借的話，也可以自行購買之後穿的到的造型服裝。
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| 抓周虎衣 穿虎衣 戴虎帽 穿虎鞋 | 古人認為三歲以下的小孩眼睛能看見成人看不到的東西，因此會讓孩子戴虎帽、穿虎鞋，因為在中國傳統習俗認為「老虎」可以避邪保平安，更被人們視為吉祥物、鎮煞之寶。因此寶寶抓周穿穿虎衣、虎帽、虎鞋，用意便是希望藉以嚇退邪煞，保其平安成長。 |
| 寶寶西裝 | |
| 嬰兒洋裝 | |
| 寶寶造型服 | |
抓周完之後要讓賓客享受餐點、甜點，也要幫寶寶一起慶祝周歲生日快樂，因此派對飲食上也需要好好挑選！
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| 周歲蛋糕／周歲餅乾 | |
| 派對餐點 | 為了當天不手忙腳亂，派對叫外送也是個很不錯的選擇！ |
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以上就是寶寶抓周懶人包介紹，希望爸爸媽媽看了之後，也能輕鬆了解抓周流程與抓周物品意義～這些習俗是古早以前的流傳下來的作法，其實對現代人而言，抓周只是個儀式，重要的是這個有趣的過程，不管抓到什麼，相信爸爸媽媽最希望的就是寶寶能夠健康平安的長大呀！
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