路上看到越來越多人穿壓力褲走上街，不管是男生還女生，不管是要去健身運動還是登山又或者只是日常穿搭，穿著壓力褲的人還真不少，那你知道壓力褲的真正功能與作用是什麼嗎？本文就來告訴你它的功用，並且貼心整理人氣品牌壓力褲推薦，以及分享壓力褲怎麼穿搭才好看，想購買壓力褲的水水帥帥們可別錯過！
許多人對於壓力褲有些誤解，覺得穿上壓力褲進行健身或運動，就可以讓運動表現更好，甚至是可以預防肌肉痠痛，其實這些功效並非學界認同的作用，因為壓力褲的原理來自「壓縮」，壓縮衣褲原先主要使用在預防與輔助一些醫療問題，利用機能布料可以對局部肌肉部位進行進行溫和的施壓，像是靜脈病變，或是協助手術的患者減輕腫脹及改善血液循環，現今的壓力褲則主要是利用布料及壓紋，順著肌肉纖維排列去設計成漸進式加壓，以利達到穩定局部肌群及增加血液循環的作用。
壓力褲上半部越靠近腰的部分會越鬆，下半部越靠近腳的地方會越緊，這樣的漸進式加壓設計有助於促進底部的血液回流到心臟，改善血液循環不良的問題，但要留意因為壓力褲無法穿著太久，建議還是要多做運動多多起身伸展才能治標喔。
運動的時候肌肉會因為承受力量而收縮、震動，引起疲勞也容易引發抽筋，壓力褲的紋路設計順著肌肉纖維去加壓，給予良好的包覆性，幫助穩定及保護肌肉，有效牽制肌肉的晃動，也可減少運動時皮膚和衣物的摩擦而有不適感。
相信大家都知道肌肉如果有一定強度的運動與收縮，隔天會有痠痛的感覺，這就是延遲性肌肉痠痛，除了運動前後要進行伸展運動來緩解之外，運動時穿壓力褲也是有助於緩和的！壓力褲因為可以加壓及縮小壓縮部位的血管直徑，進而可以加速將氧氣輸送到肌肉，使肌肉運作較有效率，雖然無法「預防」這種運動後的肌肉痠痛，但緩解的程度還是可以的。
因此基於以上壓力褲功能，如果你需要長時間持續運動，例如跑馬拉松、登山，都可藉穿壓力褲來紓緩肌肉疲勞，延長運動時間，但要留意自己是否有沒有心血管疾病就最好要詢問過醫生適不適合穿著，否則讓血管縮更小反而容易造成身體更大負擔。另外大家在選購時也要注意尺寸不要過鬆也不要過緊，不是緊就等於好！
▌材質：主布：80% Nylon 尼龍＋20% Lycra 萊卡；網布：87% Nylon 尼龍＋13% Lycra 萊卡
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▌材質：20% 萊卡、80% 尼龍
▌特點：
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▌材質：Nylon 53%、Polyester 10%、Spandex 37%
▌特點：
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▌材質：主布：尼龍 72%+彈性纖維 28%；配布成分：尼龍 78%+彈性纖維 22%
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可以選擇高腰款式的壓力褲，搭配短版的上衣及外套，可以讓整體看起來更修長！
出門跑步、登山，想要兼顧當辣妹及穿機能性衣服，這樣配讓你成為路上焦點！
只想要日常輕鬆慵懶穿搭，上身搭配帽 T 或 oversize 的大學 T 準沒錯！
簡單的 T 恤稍微紮進褲子裡，也可以當作日常出門的穿搭！
圖／以上穿搭圖片來源皆為 Pinterest
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