奇亞籽要怎麼使用呢？ 其實奇亞籽不需要沖洗喔。料理之前，需要先浸泡幾分鐘，讓種子中的膠狀物質釋放出來。一般泡冷水需要5分鐘，泡熱水則可以快一些，大概3分鐘就可以發現水變得稠稠的,代表已經可以了喔。 您可以這樣吃喔～ 1,搭配溫水直接食用 2,灑在優格,沙拉,麥片,義大利麵,白飯,湯品,涼拌菜等各式主食及菜餚上食用 3,可加入各式餅乾,蛋糕,麵包內,作為烘培糕點時的材料使用 4,拌入各式冷熱飲料,如牛奶,果汁,茶,咖啡食用 原產地：秘魯 重量：250g 500g (±5g) 超商限制5kg