生酮飲食怎麼開始 ? 吃得健康的零食有什麼？用生酮飲食挑戰你的甜食熱量極限吧！

生酮飲食怎麼開始 ? 吃得健康的零食有什麼？用生酮飲食挑戰你的甜食熱量極限吧！

蝦編從以前就一直在女孩們之間聽到一個飲食法，叫做「生酮飲食」，可以在短期內擁有燃脂的減重效果。而「生酮飲食」藉由飲食上的調整來改變細胞所取能量的來源，採用大量的脂肪，適量蛋白質，以及非常少量的碳水化合物來讓人體在缺乏醣類的情況下，身體便會利用脂防所產生的酮體，取代葡萄糖，達到減重的效果。
不過甜食的吃法也是如此嗎？沒錯，這次蝦皮上面也有針對「生酮飲食」所設計的甜點喔！是不是非常棒呢？完全就是甜食控的福音啊！
蝦皮商城米林香&黃正宜低卡餐所出的點心，都是看似邪惡但實質上非常健康的美食。美味爆表但是熱量非常的不科學啊！打開就能即時吃到美味完全是懶人的首選，因為熱量超低，無須計算卡路里~從此不用再當「卡奴」!

以下推薦三組點心給大家，不管是午間午茶或是嘴饞想要吃，都是很棒的點心喔！

｜生酮新手福袋含運組｜

內容物有

• 生酮起士條 1 入
• 生酮蛋塔 1 入
• 生酮提拉米蘇 1 盒
• 生酮蛋糕四入組
• 生酮奶酥吐司 1 入
• 生酮鹹吐司 1 袋 2 入
• 生酮起士漢堡吐司 1 袋
• 低卡生酮蛋黃酥 1 入
• 生酮六小福 PIZZA1 入

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｜草莓一直吃也不胖甜點體驗包｜

內容物有:

• 草莓軟糖 1 包
• 草莓餅乾 1 包
• 草莓酥 1 包
• 草莓果醬 1 包

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|春天的甜品福袋|

內容物含有

• 橙片
• 乳酪餅乾小包裝 60 公克
• 法式水果軟糖 0 卡蛋白餅
• 牛軋糖 1 入
• 巧克力牛軋糖 1 入
• 草莓牛軋糖 1 入
• 貢糖 6 入
• 草莓果醬 1 包

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想要了解更多商家的資訊，就會發現商家對於自家產品有非常多的想法，快點進來看看，讓你吃得安心，減肥之路不遙遠喔！