「精油」絕對是香氛界屹立不搖的霸主,除了成分相對天然,還有超多種類可以選擇!但是市面上的精油百百種,從檀香、玫瑰、佛手柑到薰衣草,你真的知道每款精油的功效嗎?今天就讓小編幫你分析四種常見精油適用的情況,繼續看下去。
檀香精油常被用在宗教場所裡面,你是不是也有同感,在冥想、祈禱的時候,聞道檀香好像就比較安定。讓我告訴你,這不是錯覺!因為已經有實驗證明檀香能夠緩和神經系統中的焦慮情況,所以能夠減輕焦慮。壓力大的現代人完全需要人手一罐檀香精油啊!在任何感到焦慮的時刻,利用檀香,就能幫助放鬆緊繃的神經、減壓。
玫瑰精油被譽為最適合女性的精油。它能夠調節腎上腺皮脂的分泌,釋放多巴胺,連產後憂鬱的情況都適用,沮喪、憂鬱的低潮情緒都會因為玫瑰香氣迎刃而解!
除了調理女性情緒,玫瑰精油還有一個功能讓它坐擁精油之后的地位:「豐胸」!你沒聽錯,用玫瑰精油按摩居然能達到豐胸的效果。洗完澡後,用精油按摩乳房 10—15 分鍾,促進經脈的氣血循環與淋巴循環正常,加強胸部的新陳代謝和血液循環,刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分!
佛手柑精油的抗菌效果非常之好,除了廣泛運用在泌尿道、呼吸道、腸胃道發炎及傷口癒合等等,最特別的是肌膚上也能使用!滴幾滴佛手柑精油在原本使用的保養品中能達到抑菌的效果,像粉刺、青春痘的情況都可以使用。
所有精油初學者第一個認識的應該就是「薰衣草精油」了吧!其實薰衣草精油會這麼廣為人知,也是因為他的功能真的超級多,包含:止痛、抗憂鬱、消毒、殺菌…,小編統整出它的三大功效就是鎮定、撫慰、平衡。
最特別的是「平衡」,它能讓你的身心達到平衡的狀態,所以很多為失眠而苦的人床頭絕對必備薰衣草精油!將薰衣草精油滴在擴香石上,放在床頭或枕頭旁,薰衣草的安定作用會讓你更好入眠。
看完四種精油的詳細解說,你應該也發現精油的功能真的無遠弗屆,從身理、心理、肌膚都一併幫你照顧!
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