專業跳繩 計數計時 磁感軸承 卡路里 ,原價1400 *本版本無負重及語音報數功能 1、鳴叫聲提示 2、軸承轉動。 3、時鐘、計數、計時、運動計畫，完成計畫時會提醒。 4、個人參數設置，卡路里消耗，脂肪燃燒。 5、效率高，可設定一或數分鐘自動計數，便於考試和訓練，歡迎 健身房 健身中心 學校，大量採購。 6、可自動測試雙跳次數。 7、全球著名運動用品商。 8、家庭 運動健身房 健身中心 學校... 必備。 設定好開始使用，學生跳完一分鐘後，自動停止計數，計數準確，可同時多人考試或訓練。為各單位指定用跳繩。 1、設定時間自動計數精確控制。 2、軸承轉動，鳴叫聲提示。 3、時鐘、計數、計時、運動計畫。 4、個人參數設置，卡路里，計消耗脂肪。 5、非接觸式感應，內置軸承。 顏色分類: 紅色繩 灰色柄 跳繩種類: 負重跳繩 跳繩長度: 3米(個人) 跳繩手柄材質: 塑膠 跳繩繩子材質: 橡膠 按鍵身效果選擇: 整體減肥/塑身/美體 產品名稱 計數計時專業跳繩 材質 ABS 手柄 / 無毒PVC膠繩 外形尺寸 185 x 32 x 33 mm 重量 216 g 基本功能: 計數，計時，計數計畫，計時計畫，卡路里計畫，時鐘，卡路，脂肪燃燒，跳繩方式 證書: 1：CE 2： PAHS 3： ROHS 電池壽命: 3~6個月以上 包裝盒內包括: 產品一個，使用說明書。乾電池請自購4號（AAA）電池一對 　　跳繩運動競爭性強、花樣多，對體力要求非常高，像搖滾一樣“刺激”，可以充分 展示人活力四射的一面。 　　4年前，英國跳繩協會推廣跳繩運動，他們曾經借助英國著名電視節目200多種跳繩花樣。很多觀眾看後無不為跳繩運動複雜新奇的腳底花活和年輕朝氣所驚歎。 　　為把這項古老的運動重新推廣起來，英國跳繩協會下了很大功夫。今年英國創造了7632名兒童,一起在85個地點同時跳繩3分鐘的新的世界紀錄。老師們給予了很大的支持，他們普遍認為，跳繩對孩子的身體健康極為有益。 　　基本的跳繩很簡單，但是達到高層次，花樣就很多了。英國至少有6個高水準的俱樂部定期會進行比賽。 　　目前簡單的速度跳繩世界紀錄是30秒鐘跳188次。複雜的則由一組人完成，有人以每分鐘200下的速度跳兩根繩子，還有人在跳繩的同時表演翻筋斗、俯臥撐、倒立等。 　　每週跳繩3—4次，每次10分鐘左右，以2分鐘為一個單元，是非常有效且合適的運動量。 　　據研究，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘消耗的能量差不多。要穿舒適的軟底運動鞋緩解衝擊力，防止受到震盪損傷關節。 　　最初可以用輕的繩子開始鍛煉，每個單元為30秒鐘，逐漸加量，熟練後可以採取更多的花樣。 　　跳繩不僅可以促進心血管系統的耐受力，增加肌肉的力量和肌肉的耐受力、靈活性，對骨骼的健康也很有益;而且對身體各部位的配合、協調性、速度、節奏、平衡性等都有改善。 　　除此之外，跳繩還有簡單易學、投資小、提高人的創造性、自信度和與人交流的技能等優點。 使用方法： ●兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。 ●跳繩時要用前腳掌起跳和落地，切記不要用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動。當躍起時，不要極度彎曲身體，要成為自然彎曲的姿勢。跳時，呼吸要自然有節奏。 ●向前搖時，大臂靠近身體兩側，肘稍外展，上臂近似水準，用手腕發力做外展內旋運動，使兩手在體側做畫圓動作。每搖動一次，繩子從地面經身後向上向下，迴旋一周，繩子轉動的速度和手搖繩的速度成正比，搖動越快，則繩子迴旋越快。 不能缺少緩和運動 　　初學者剛開始不要跳得太快，而且要特別注意小腿肌肉的伸展狀況，原則上每跳100、200下就可以稍事休息。若要達到預期的功效，每分鐘最少要跳100次，理想心跳速度約為150次/分鐘。 　　當你越來越熟練，技術和體力都越來越好後，運動的功效就需加大很多，若你能每分鐘跳到140下，那只要跳6分鐘，運動效果就相當於慢跑半小時，而且跳繩後再去慢跑，也會發現自己的肺活量越來越大。 　　劇烈的跳繩運動後不要立刻停止下來，應繼續比較慢的速度跳繩或步行一段時間，讓血液迴圈恢復正常後，才可以停止下來。之後要記住做一些伸展、緩和的動作，才算是真正結束運動。 這裡推薦給初學者一套跳繩的漸進計畫： 　　初學時，在原地連續跳3分鐘；3個月後可連續跳上10分鐘；半年後每天可實現“系列跳”（如每次連跳3分鐘，共5次），直到一次連續跳上半小時。一次跳半小時，就相當於慢跑90分鐘的運動量，到時你一定會驚喜跳繩帶給你的變化。