本書的第一部，專門?調機械式技巧的貫徹， 第二部則以機械式技巧作爲基礎，然後渉及技巧的內容，並盡量使其不和音樂的本質背道而馳。這就是我撰寫此書的主因與目標。 【目錄】 第一篇 關於基礎運動與技法 一、在樂器前的身體位置 3 I坐 法 3 II椅子的高度 3 III從琴鍵到身體的距離 4 IV關於怪異的動作與姿勢 5 二 、適宜於手指運動的位置與形狀 5 I琴鍵上五指的位置與手形 6 II接觸琴鍵的指尖與手的形狀 6 III五指應在鍵盤的什麼位置觸鍵 9 IV手、手腕與前臂的位置與形狀 10 V關於手形與手指的個別差異 11 三、手指的運動法（觸鍵及其練習法）12 I高位置的關節運動 12 II近位置的關節運動 14 III練習的方法 15 四、手與手腕 19 I手的訓練 19 II手與手腕的準備動作 19 五、圓滑奏 20 I圓滑奏的彈法 20 II非圓滑奏的彈法 22 六、段奏 23 I断奏的種類及其彈法 23 II斷奏的基礎連動 24 七、肩膀與手臂的動作 (以及有關放鬆之事）28 八、音階 31 I音階與拇指 31 II音階的練習方法 32 III圓滑奏與斷奏的眘階 35 IV不使拇指鑽過的方法 35 V所有大小音階的練習 36 VI三度、六度、十度及反向進行眘階的練習 37 VII半音階的練習 31 九、分解和絃〈琶音）40 I練習方法 41 II三和絃的琶眘 43 III不使拇指鑛過的進行法 44 十、複音與和絃 (三度、六度、八度及其他複眘）45 I三度與六度 45 II三度的瞀階 46 III三度半眘階的指法 47 IV複音三度音階 49 V六度的音階 49 VI六度的半音階 50 VII減五度（或增四度）的指法 51 VIII八度音 52 IX 和紘 55 X和絃中手指、手和手臂的運動 55 十一、滑奏 59 十二、震音、顫音、反復音、裝飾音 62 I震音 62 II顫音 67 III音的反復 68 IV關於裝飾音 70 十三、難彈處的練習法 71 I加上?音的練習 71 II按鍵彈奏的方法 71 III分解的方法 72 IV改變手的彈法 73 V複合節奏 73 第二篇關於練習的各種問題 77 一、指法 79 二、踏瓣 83 I脚的位置 84 II右踏瓣（?音踏瓣）84 III左踏瓣 90 IV中央踏瓣 91 三、 速度、節奏、?弱、抑揚 91 I 速度、節奏、?弱與抑揚的關係 91 II關於拍子 93 III關於速度與抑揚的變化 94 IV?弱 101 四、背譜、初見、移調 103 I背譜 103 II初見 106 III移調 107 五、詮釋 107 I充分了解作曲者 108 II必須有自己的判斷與解釋 109 III模仿和學習上的注意 110 IV關於樂曲的?價 110 V追隨與獨善 112 VI關於對樂曲的基本了解 113 VII對複眘音樂的解釋法 115 VIII關於樂句 116 IX關於休止符 119 X關於和聲問題 121 XI關於作曲家的特徵 122 XII要具有自己的想像力 124 六、關於一般的注意事項 125 I關於學習時期與完成 126 II關於樂器 129 III要正確地讀譜 129 IV用自己的耳朶聽辨任何細微的音 130 V避免牽?的動作，身體情況要保持常態 131 VI不可陷入奇癖中 131 VIII關於在衆人之前彈奏之事 132 第三篇敎材 135 一、練習曲 137 I前言 137 II第一階段一入門書 139 A第一課程 139 B第二課程 143 III第二階段 145 IV第三階段 147 V關於特殊的練習曲 151 VI第四階段一一髙級練習曲 154 二 、巴赫 162 三、關於各種樂曲的難易 169 I第二階段 169 II第三階段及更高深的 178 III關於協奏曲 190 附錄：鋼琴有關的音樂家人名錄 (作曲家、演奏家、敎師及著作家等）