瑜珈墊品牌推薦｜ Comefree、JadeYoga、Agoy，教你挑瑜珈墊材質、厚度，不怕買錯！
連假過後你是不是也打算開始執行運動減肥的計畫？想待在家裡就能輕鬆做運動，那麼必不可少的就是一張瑜珈墊啦！不論是要練瑜珈、做無氧運動、肌力訓練，瑜珈墊絕對是你的好夥伴。工欲善其事必先利其器，瑜珈墊選擇百百種，光看就眼花撩亂，今天就讓蝦編幫你解惑，替你從 3 大瑜珈墊品牌 Comefree、JadeYoga、Agoy 中，挑到最適合自己的瑜珈墊！
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常見瑜珈墊材質：PVC、NBR、TPE、NR 一次解析
- PVC 聚氯乙烯，是最常用的瑜伽墊材料之一，優點是價格便宜、耐用。墊子的彈性、止滑度也都適中。很適合初學者！
- NBR 合成橡膠，多用於康復墊，重量輕、柔軟、彈性佳。但也因為太柔軟，站立會不穩，而且遇水會滑。
- NR 天然橡膠，天然材質、彈性好、止滑效果好，缺點是重量較重、價格高。
- TPE 熱塑性彈性體，重量輕適合攜帶、彈性佳，缺點是遇高溫容易變形，所以不能長時間被陽光直射。
當然，不論是挑選哪種材質，都要注意是否有標示「無毒」和「環境無害」，保護自己也要保護地球！
瑜珈墊厚度差在哪？依運動種類挑合適的厚薄
瑜珈墊的厚度由 1mm 到 15mm 都有，國內常見的瑜伽墊厚度有 3mm、6mm、10mm。可別以為瑜珈墊是越厚越好，厚的瑜珈墊雖可減緩關節或腰椎的不適，但在動作時，各支撐點容易陷入墊子，導致身體搖晃，不好施力，降低動作的穩定性；薄的瑜珈墊則相反，與地板貼近，可讓身體更平衡穩定，但對初學者或者骨頭不好的朋友就不太適合了。
總結來看，如果是要做核心運動（像：棒式、仰臥起坐等等），可以挑選中間厚度的墊子，但如果是要做彈跳的動作，就推薦薄一些的墊子，可以讓動作穩定一些，減少運動傷害。
三大瑜珈墊品牌：Comefree、JadeYoga、Agoy 品質有保障！
｜Comefree 康芙麗羽量級 TPE 摺疊瑜珈墊
厚度 6mm、TPE 材質，而且是台灣製造！這款瑜珈墊最特別的是可以摺疊收納，很適合喜歡帶著瑜珈墊趴趴走的人，而且重量又輕，隨身帶著也沒有負擔。在陽光明媚的時候，就帶著它去做戶外瑜珈！
｜美國 JadeYoga 天然橡膠瑜珈墊 Harmony Mat
厚度 4.8mm，美國製造的 100% 天然橡膠，無毒無塑化成份，止滑效果超好，而且 JadeYoga 最棒的一點就是：只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹。這樣的良心企業讓人超想用新台幣支持啊！
｜Agoy Studio Mat Classic 學園瑜伽墊
厚度 3.5mm 的 PVC 墊，它是全球首款不含環境賀爾蒙，而且通過多項歐盟檢測及認證，完全可以放心使用。這款是許多瑜珈教室選用的墊子，輕薄耐用，算是入門基本款，價格也很親民，很適合在家屯一塊！
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